✦178: Cómo escribir tu Diario de Exploración Gastrocreativa
Tu voz creativa evoluciona contigo. Por eso no basta con definirla: Hay que regarla, podarla y ¡también recoger sus frutos! Hoy te muestro cómo.
🥧 Tu práctica narrativa > 🥧 Tu Diario de exploración gastrocreativa
Nunca sabes todo lo que hay dentro de ti hasta que empiezas a expresarte
Y cuando lo haces, sucede la magia:
Ideas para nuevos contenidos
Visiones para nuevos productos o servicios
Conceptos para próximas colaboraciones
En definitiva, el próximo paso en tu camino creativo.
Si quieres que se dibuje ante ti lo que realmente quieres, te recomiendo que incorpores a tu Práctica Narrativa un Diario de Exploración Gastrocreativa.
LA FRASE
«Cualquier acto que viene de nuestra alta naturaleza, en vez de nuestra baja, nos causará Resistencia»
STEVEN PRESSFIELD
WTF (What The Food) es un Diario de Exploración Gastrocreativa
El Diario de Exploración Gastrocreativa es un espacio donde escribir con ilusión y sin censura.
Cada creativo gastronómico lo lleva a su aire. Empieza y tu propia manera de llevarlo irá apareciendo (y evolucionando a lo largo del tiempo). Doy fe.
Puedes incluir todo tipo de técnicas para llenar de vida u Diario de Exploración Gastrocreativa:
mapas mentales
collages
fotografías
etiquetas de vino
…
Recuerdo una clienta de consultoría que guardaba todas las cuentas de los restaurantes a los que iba. Decía que luego le servían para su Diario de Exploración Gastrocreativa: las pegaba en la página de la izquierda y empezaba a escribir a la derecha.
Los preparativos: comienza hoy
Los materiales
Olvida la parálisis por análisis.
Lo único que necesitas para empezar tu Diario de Exploración Gastrocreativa es una libreta o libro.
No es necesario que pases semanas buscando el diario perfecto ni que te gastes medio sueldo en comprarlo.
Lo que importa es que tengas un objeto físico que te guste medianamente y en el que puedas escribir.
Para evitar bloqueos y procrastinaciones, es una buena idea ponerte una fecha tope para hacerte con él. Programa un día en tu agenda para buscarlo y ¡que empiece la aventura!
Pasando a la acción: ¿Sobre qué escribir?
Esta es la primera pregunta que suele asaltar a quién se topa con esta práctica. Y es que una página en blanco puede dar miedo.
Pero hay algo que puede ayudarte si no sabes sobre qué escribir: empezar con una pregunta sencilla.
¿Sabes por qué?
Tu mente va a tender a buscar una respuesta de manera natural, por eso las preguntas son un truquillo para desatar tu escritura.
Aquí 3 preguntas básicas
¿Qué es lo que más te entusiasma en estos momentos? 👉 Te permite explorar tus motivaciones actuales.
¿Qué experiencia gastronómica pasada o presente te ha sorprendido/entusiasmado/alegrado? 👉 Conecta con tus emociones y memoria sensorial.
¿Qué avances has hecho últimamente en tu camino creativo? 👉 Reconoce tu progreso y marca el rumbo.
Se trata de que empieces a escribir sin más, para dejar que todo eso que hay dentro de ti pueda salir. Olvida el estilo, tú solo escribe.
Un paso más: Estructura en 3 actos
Si te apetece algo más de estructura o estás en un momento en el que necesitas profundizar en algún tema de tu discurso, esto puede ayudarte:
La estructura que te propongo consta de 3 actos.
Por cierto, no olvides poner la fecha de cada entrada. En el futuro te será muy útil revisar qué pensabas, qué hacías y cómo te enfrentas a los desafíos en cada momento.
La introducción: empieza respondiendo a preguntas sencillas y cotidianas
¿En qué proyecto o proyectos has estado trabajando?/¿Qué temas te rondan la cabeza?
¿Qué es lo que más te está gustando?
¿A qué desafíos te has enfrentado?, ¿cómo los has enfrentado?
¿Qué has aprendido?
¿Por qué estás agradecido?
La miga: el corazón de tu Diario: Aquí es donde la magia realmente sucede. No hay reglas. Escribe, déjate llevar y disfruta.
¿En qué aspectos de tu discurso estás trabajando/estás descubriendo o sobre cuál/cuáles te apetece reflexionar hoy?
Las conclusiones: Finalmente, relee lo que has escrito.
¿Qué conclusiones puedes sacar?
¿Qué aprendizajes interiores para tu camino creativo te llevas?
Con estas 3 secciones tienes más que suficiente para escribir en el Diario de Exploración Gastrocreativa de tu viaje creativo.
El secreto: tu voz y tu Mitología Creativa
No falla.
A medida que vayas escribiendo tu Diario de Exploración Gastrocreativa irán emergiendo los temas que más te entusiasman o importan.
A veces son puntos de vista curiosos, otras son conexiones inexploradas entre ideas, y otras, una nueva manera de enfrentarte a los desafíos…
Puedes exprimir tu Diario para crear contenido, encontrar tu voz, sacar nuevos productos o servicios, descubrir el próximo paso de tu camino…
Sea lo que sea, lo que emerge forma parte de tu propia Mitología Creativa.
Y tu Mitología Creativa está compuesta por unas historias esenciales que alimentan tu camino creativo
¿Cuáles son esas historias que te definen?
¿Qué papel juegan en tu desarrollo creativo?
De esto te hablaré en la Pepaletter de la semana que viene.
El camino sigue. 💛